大奖老虎机送彩金djyl18.com
新闻首页 > 新闻中心 > 新闻 > 正文

腰痛的人应当睡什么床?

2017-05-27 来源: MMK1115
分享到:
T + -


以下答复来自北京年夜学第三病院骨科许北方大夫,成绩跟谜底由发问者自动公然。

发问者


许大夫你好!我疲惫时有腰痛症状,检讨出有腰椎间盘凸起。


友人说该睡硬床,我想问问医僵硬床跟软床哪个对脊柱好?怎样挑选床垫?



许北方

北京年夜学外迷信博士 ?北医三院骨科医师?

先说论断:床太硬太软都欠好,适中硬度、睡着舒畅的床,才是最好的。


选对床垫,确切能加重腰腿痛的症状。


传统不雅念认为硬床对脊柱好,但太硬的床确定会影响恬静度。厥后有研讨发明,「中等」硬度的床最适合。


不外,硬度并不严厉同一的尺度,由于床垫软硬的感想跟两个要素有关:


  1. 床自身的硬度。这个是牢固的客不雅要素,弗成变。

  2. 人躺下时,身材蒙受的平均压力。这个就跟主不雅感想有关了,好比胖的人遭到的压力年夜,也就更轻易认为床垫硬了。


依据种种百般的研讨成果,咱们应当挑选躺下时受力最平均、脊柱变形最小的中等硬度床垫。


但买床垫时谁晓得压力怎样散布、脊柱曲度又是什么样呢?此时,咱们的「恬静感」就是参考尺度。


当一个床垫拥有这些长处时,平日咱们躺上去会认为比拟舒畅。


因而,什么东西也不必带,躺上去尝尝,恬静的、中等硬度的床垫就值得购置。



发问者


那我晓得了。感谢许年夜夫!



许北方

北京年夜学外迷信博士 ?北医三院骨科医师?

别虚心。


腰酸、背痛、腿麻、肩膀不舒畅?

任何骨科的成绩

点击浏览原文征询三甲名医

只有 1 块钱

本文来源:MMK 责任编辑:MMK1115
分享到:

美网-小德4盘激战胜穆雷 连续8年进四强

热点新闻

返回网易首页返回新闻首页